余裕って大事

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Chika Takashima

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疲れのサインなのか ２日前から腰が痛くて 動くのが辛くなった

正しく言うと 腰の違和感は、都留音楽祭に通っていた時から始まっていた

同調会の式典も、合唱コンクールもあるし いよいよ病院にいかなければダメかな…とも思ったがひとまずは、休んでみよう！と思い、今日は午前中いっぱいウダウダ、ゴロンゴロン得意げ得意げ得意げ

その後、勧めてもらった体操などしてだいぶ良くなった。 そして、夕方からのレッスンも、何だかゆったりとした気持ちで、楽しく教えられたような気がする。

当たり前だけど、心のゆとりって大事… 週末に備えて、気力体力、回復した一日でした

今日のお花

シュウカイドウが咲きました なんとも可愛らしい

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